切记 倒春寒时期一定要吃的养生食疗6种食物
导语：眼看3月初气温逐渐上升，晴好天气即将迎来。可惜，三月倒春寒冷不及防，寒冷逆袭而来，扭转了癫痫病的治疗有哪些方法目前气温偏高的癫痫病的早期症状有什么格局。倒春寒正食疗6种食物。
1.倒春寒吃什么 ：牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起癫痫病人的寿命有多长烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不湖北最好的癫痫医注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2.倒春寒吃什么 ：大蒜
现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质;洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用;芹菜里含有挥发油、甘露醇等，倒春寒吃草莓具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
3.倒春寒吃什么 ：西红柿
西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。西红柿因为富含番茄红素，对提升机体的抵抗力和免疫力也非常的有帮助，建议可以多食用。
4.倒春寒吃什么 ：草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。
西安专治小儿癫痫的医院5.倒春寒吃什么 ：大豆
大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。倒春寒时节吃大豆有利于使肠道中的食物增大变软，癫痫病的最佳治疗方法促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
6.倒春寒吃什么 ：苦瓜
苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
原标题：倒春寒吃什么青少年癫痫该怎么治疗 养生食疗6种食物
