大多数人一到夏天头发就变油而且还会长出头屑，如治疗癫痫病医院哪家效果比较好果没有好好护理发质也会变得很差，不仅给自身形象减分还给生活、工作、学习带影响。
头皮屑是属于新陈代谢的正常现象，只是当我们饮食和生活不规律等时也会出现头皮屑，那么头皮屑怎么去除呢？
夏天头皮屑多的原因
一、油脂过多
夏天很多人的头发都是油光满面的，特别是男士，人的头皮分泌的皮脂腺一般也是比面部要多的，这时候分泌量较大的时候，也会让你很紧张，如果头发洗不干净，或者是存在油脂过多，则就是导致头皮屑的一个重要原因。
二、压力过大
也是跟你自身的心情有关系的，当一个人的工作压力过大的时候，则精神总是会处在一个紧张的状态，并且经常的睡眠不足，这些都可能会产生头皮屑的。
三、细菌多
正常的情况下，头军海医院电话总机皮屑就是一种新陈代谢的表现，如果头皮屑新陈代谢过快，或者是细胞成熟的过程不完全的时候，则就会很容易导致角质堆积，这样也就会让一些细菌繁殖，从而导致角质剥落，导致头皮屑。
四、皮肤病患者
对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。
五、内分泌失调
头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如长期熬夜通宵可能会让你深受头皮屑的困挠。
六、刺激性食物
食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
七、季节变化
别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。
八、营养素缺乏
许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维生素有关。
去屑小窍门：
1、在生治疗癫痫病的方法活中多摄取一些碱性食物，多吃蔬菜水果，适量喝些牛奶，尽量避免甜食，油炸类食物，还有辛辣的含有刺激性的食物，尽量不抽烟喝酒；
2、洗头发的时候，把洗发水冲干净，再过一遍清水，水中加些白醋，当时即可见效；
3、减少染发的次数，染发剂会引起毛发干燥，让头发断裂，刺激头皮细胞，是头屑数量增加。
4、洗发用洗发水之前，把芦荟胶均匀涂抹到头发上，停留5分钟，按正常的步骤洗发就可以了，会起到立即去头屑的效果；
5、发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加；
6、去屑洗发水要少用，过度频繁使用去屑洗发水，会导致哈尔滨主治癫痫医院头皮干裂，分解皮肤本身较为干燥的表层，会让头屑越来越严重，每周用一次去屑的洗发水就可以了。
