导读：降血压的食物，不吃药怎样降血压。高血压可以导致很多疾病，所以血压高的患者一有没有治疗癫痫病的偏方定要把血压降到正常，这样济南那些医院看癫痫好才能有效阻止并发症的发生。但是降压药又不能吃太多。那么怎么才能安全降血压呢?四季养生网小编为大家推荐，降血压的食物。
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降血压的食物：
1、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡治疗癫痫病去哪个医院好萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克，大有益处。
黄瓜——能抑制人体内糖类物质转变为脂肪
2、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸北京治癫痫最好的方法，有扩张血管导致儿童羊羔疯发作的病因有哪些，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。广东省中医院心律失常诊疗中郑州癫痫较专业医院心丁春华。
洋葱——扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化
3、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南怎样治疗儿童癫痫瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物治疗癫痫哪家治疗质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克，对改善症状有良效。
南瓜——胆固醇过高，预防动脉硬化的功效
4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
苦瓜——有利于控制血糖
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