夏天,特殊的气候状况会给新妈妈带来更多治疗癫痫的好办法的担心。那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?夏天坐月子穿衣需谨慎,要多穿、多盖,不能因为怕热就随便吹空调或电扇,新妈妈要为自己的身体健康着想。
夏天坐月子的穿衣事项 新妈需谨慎
传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。
月子里如何穿衣?
1、材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。
产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
2、应该穿长衣长裤,穿薄袜子。
户外晒太阳时可以选择成都神康癫痫病医院短袖上衣。平时穿好沈阳癫痫病医院长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。
有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着重面色青紫的原因庆最好的癫痫病医院凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
4、衣物一定要勤洗勤换。
产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
5、根据天气适当增减衣物。
根据天气适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天成成都癫痫病医院哪家好都治疗癫痫病的医院气或温度不是很高的天气,如果想外出郑州治疗癫痫病三甲医院,最好是能带个头巾,以防着凉。