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减肥吃红薯还是紫薯

    发布日期：2018-12-8    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：红薯和紫薯的营养功效相差不大，都可以作为减肥餐来吃，可以根据自己的口味来进行选择，很多人不了解其实红薯或者紫薯在减肥方面的功效是不错的，很多人害怕红薯或者紫薯里面的淀粉进入人体会转化为糖分，这会



 
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